Ingredientes1 Maçã de Alcobaça (pode alternar entre as diferentes variedades existentes para descobrir os sabores e propriedades distintas)
1,5 L de água
1 pau de canela
Gelo a gosto
Confeção
1 - Lave bem a maçã, corte em quartos e estes em fatias, mantendo a sua pele.
2 - Num jarro coloque a água, as fatias de Maçã de Alcobaça e 1 pau de canela.
3 - Reserve no frigorífico durante algumas horas e antes de servir adicione as pedras de gelo a gosto.
Feito por:
Lillian Barros - Nutricionista Clínica
Autora do Livro Sumos e Águas Detox (Esfera dos Livros)
Autora do Blogue SANTA MELANCIA (www.santamelancia.blogspot.com)
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